鮭魚菇菇烤飯團的做法怎麼做

簡介 簡單又好吃！ 料理過程中完全沒有再添加其他食用油 光是鮭魚的油脂就足夠營養美味瞭～～～ 是在「增肌減脂」的人的好選擇喲！ 材料 雪白菇適量 鮭魚1/4片 白飯2碗 海苔2片 海鹽適量 做法

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   準備食材。（隔夜飯放進電鍋蒸，或者煮一杯米）

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   因為我們傢的平底鍋壞瞭，隻好用烤箱來料理鮭魚。雖然烤鮭魚的風味一絕，但會花上較多時間且需要看顧。如果是早餐要吃，建議前一晚先煎好甚至剁碎，早上隻要微波一下或跟著飯一起蒸，很快就可以好囉！（註：我烤瞭半片，此食譜的份量使用1/4片即可）

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   雪白菇取需要的量去掉尾端，快速汆燙，撈起放涼後剁碎備用。

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   全部食材混在一起。

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   沒有模型沒關系，鮭魚的好油脂使得飯團很容易塑型呢！

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   200℃烤10-15分鐘，包上海苔，完成！