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粗海鹽香煎鮭魚便當的做法怎麼做

時間:2019-05-28 13:28:28 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 鮭魚含有豐富的營養成分,很適合時常用腦與用眼過度的辛苦上班族和學生歐。 材料

鮭魚 1小塊,粗海鹽 適量,黑胡椒 適量,七味粉 適量,檸檬片 1片

做法

1、鮭魚切塊洗凈備用。

2、取一個平底鍋,放入鮭魚塊,大火加蓋煎 2-3 分鐘左右至底面金黃。

3、翻面再煎 2-3 鐘左右至另一面金黃即可。

4、起鍋灑上粗粒海鹽就可以上菜嚕。依個人喜好可再灑些黑胡椒、七味粉與檸檬等等。

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