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Olivia♥幹煸四季豆『飛利浦氣炸鍋』的做法怎麼做

時間:2019-05-27 15:41:18 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 將四季豆炸至皮皺, 讓香氣濃縮,口感柔軟甘香, 和肉末蒜末一同煸炒, 就完成這道咸香夠味的 經典佳肴(●'ωˋ●)ゞ 材料 四季豆一把 肉末2大匙 蒜末2大匙 葡萄籽油(或任何植物油)適量 鹽和白胡椒粉適量 做法
    • step1
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    將四季豆去頭尾和粗纖維,裹上薄卜一一層油後,用氣炸鍋以180度炸8分鐘。

    • step2
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    中途記得搖晃翻面一下,最後四季豆會變這樣表皮微皺。

    • step3
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    煎炒鍋中以中火炒香肉末。

    • step4
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    轉小火爆香蒜末。

    • step5
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    加入四季豆拌炒,以鹽和白胡椒調味。

    • step6
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    使用氣炸鍋來做這道料理,免去處理廢油的煩惱,美味和健康兼顧!

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