高考營養早餐的做法怎麼做

材料

雁門清高黃金粥，南瓜

做法

1.將南瓜去瓤，切塊；水倒入鍋內大火燒至沸騰

2.將雁門清高黃金粥和南瓜放入鍋內，大火燒至沸騰持續5分鐘

3.調成小火熬制30分鐘，待米粒已爛至粘稠時即可關火盛出。

功效：養胃排毒，潤肺益氣，清熱解毒。