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杏片雞肉丸的做法怎麼做
時間:2019-05-27 08:08:32 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 熱量低的雞胸肉,改變造型成為雞肉丸子後,不但更容易入口,再搭配炸得香酥的杏仁片,儼然成為一道宴席料理~招待客人也相當體面唷! 材料 雞胸肉500g 蔥2支 蛋1顆 鹽1小匙 醬油1小匙 糖1小匙 胡椒粉1/4小匙 玉米粉1大匙 水1大匙 杏仁片70g 做法
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去皮雞胸肉買回來後稍微沖水洗凈後,放入塑膠帶內,用菜刀背用力將肉拍扁,再倒出來切碎-->剁成泥備用。蔥切成蔥花備用。 雞肉泥內加入蔥花、蛋、鹽、醬油、糖、胡椒粉、水、玉米粉,用筷子用力拌勻至有黏性。
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取一湯匙雞肉泥放在手上捏成丸子,放入裝有杏仁片的盤子中使丸子外表沾滿杏仁片。
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鍋內倒入適量的油,中火燒熱後放入丸子油炸(丸子周圍冒出中型泡泡表示油溫剛好,若冒大泡泡則表示過熱),丸子下鍋後約30秒不要去動它,讓它先定型後再去翻面。
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炸好的丸子放在吸油紙上吸油後,可依個人喜好沾胡椒鹽、蕃茄醬或芥末醬食用。
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