黃豆50克,無皮綠豆50克,魚1斤,陳皮0.25片,薑1片,鹽適量
1.黃豆和無皮綠豆用清水浸4小時;魚去鱗去鰓去內臟後洗凈;陳皮用清水浸軟後用刀刮去瓢洗凈。
2.鍋內放少量油,燒熱後放入魚煎至微黃後盛起備用。
3.將黃豆、綠豆、魚、陳皮、薑片放入電砂煲中,加入1升清水煲2
4.加入適量鹽調味即可。