特制薯泥卷的做法怎麼做

簡介 俗話說得好，早餐要吃得飽~ 尤其一早攝取優良的淀粉質， 不但可以補充一日所需熱量及營養， 而且白天吃淀粉也比較不會變胖喔!! 材料 馬鈴薯3~4顆 茄汁鮪魚罐頭1罐 蛋餅皮3張 起司片3片 做法

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   馬鈴薯洗凈，用叉子在表面戳幾個洞，放入可微波容器中並加點水，微波20分鐘左右至軟熟 將馬鈴薯去皮，用搟面棍搗成泥，加入茄汁鮪魚罐頭，拌勻

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   熱一平底鍋，煎熟餅皮，鋪上對切的起司片

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   鋪上一層厚厚的薯泥，用湯匙或叉子略為整平

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   卷起食用！