鮭魚蘋果沙拉的做法怎麼做

簡介 過年吃魚代表年年有餘(魚)，吃蘋果代表平(蘋)安，若把這兩項並在一起，不就既有餘又平安瞭嗎? 重點是粉嫩粉嫩的顏色看起來超喜氣的! 同時也很健康喔! 快看看怎麼做吧! 食材介紹: 鮭魚 鮭魚富含Omega-3不飽和脂肪酸，其中DHA及EPA能降低膽固醇、預防心血管疾病，同時對狗狗皮膚、毛發都很有益喔! 鮭魚還含有維生素D能促進鈣質吸收，B群能消除疲勞，是對狗狗健康極好的食材唷! 材料

鮭魚 60g,蘋果 25g,番茄 20g,無調味核桃 3-4辦,亞麻仁油 少許

做法

1、買來的鮭魚清洗幹凈，不需放油直接在鍋中幹煎。

2、蘋果削皮去核後切碎、番切去蒂後切碎、核桃一樣切碎。

3、取一個大碗，將煎好的鮭魚壓碎，拌入切好的蘋果、番茄、核桃，然後淋上少許亞麻仁油，一起拌勻即可。