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豆腐涼拌秋葵的做法怎麼做

時間:2019-05-24 11:54:03 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 秋葵是營養價值很高的蔬菜,富含蛋白質,而熱量不高,可促進胃液分泌,提高食欲,也是鈣質的補充來源之一喔! 材料

黃秋葵 7~8根,中華豆腐 一盒,白煮蛋 2個,柴魚 適量,和風醬 適量

做法

1、將秋葵洗凈,燙熟後撈起泡冷水,待涼後切成小段,備用.

2、將白煮蛋切碎,加入秋葵及豆腐和柴魚,要吃時加入和風醬汁和少許熟白芝麻,攪拌均勻即可.

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