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ViVi 春天的鮮蝦藜麥溫沙拉的做法怎麼做

時間:2019-05-24 10:22:04 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 白藜麥是最近滿夯的養生食品,老外常常用來拌沙拉。可以帶來飽足感及豐富的營養。這次利用海鮮、柑橘、蘆筍,帶來春天迷人的口感。 材料 白藜麥1/2杯 蝦仁200克 柳橙1顆 蘆筍5隻 紅洋蔥1/4顆 香菜少許 小番茄5顆 【醬汁】檸檬汁1/2顆 【醬汁】初榨橄欖油少許 【醬汁】鹽少許 【醬汁】糖少許 做法
    • step1
    1

    蝦仁挑去長泥洗凈

    • step2
    2

    水中加鹽,燙熟後撈起

    • step3
    3

    其他材料準備好後切小塊

    • step4
    4

    煮好的白藜麥是近年流行的養生聖品,營養非常豐富

    • step5
    5

    使用簡單的檸檬油醋醬增添春日的果香味

    • step6
    6

    口感豐富的鮮蝦蔾麥溫沙拉,增加春天健康感

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