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蜜黑豆的做法怎麼做

時間:2019-05-23 18:48:06 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 黑豆具有高蛋白低熱量的特性! 用壓力鍋蜜黑豆簡易又方便。 可多做一些置於冰箱冷藏或冷凍 材料 黑豆1.5杯 醬油4分之一碗 黑糖2分之一碗 砂糖4分之一碗 適量 做法
    • step1
    1

    黑豆洗凈泡水6-8小時後置入壓力鍋,把黑糖,砂糖,醬油一起放入鍋中,再加入水蓋過黑豆3公分。拴緊壓力鍋蓋大火煮至壓力鍋發出氣聲後,轉小火再煮40分鐘熄火;利用睡前煮好悶到隔天再打開。

    • step2
    2

    打開蓋子開小火慢慢煮至略收汁即可!要保留一點糖水)。待涼置入保鮮盒置於冰箱冷藏或冷凍,吃多少盛多少

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