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【舅媽廚房】五寶祛濕湯的做法怎麼做

時間:2019-05-23 15:42:16 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 五寶祛濕湯料中的藥材是按比例配搭而成,祛濕健胃,排出體內濕氣,讓你一天都輕松。 材料 白扁豆20克 赤小豆20克 白術20克 靈芝20克 茯苓20克 瘦肉100克 適量 適量 做法
    • step1
    1

    準備材料。

    • step2
    2

    將所有的材料倒進湯鍋裡,加入清水8碗左右大火燒開,煲30-40分鐘就可以瞭。

    • step3
    3

    湯煲好後加入鹽調味就可以瞭。

小訣竅

1、所有湯料浸泡一下再煲。

2、濕氣重者每周2-3次,平常調理每周1次。

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