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【舅媽廚房】五寶祛濕湯的做法怎麼做
【舅媽廚房】五寶祛濕湯的做法怎麼做
時間:2019-05-23 15:42:16 來源:網絡投稿 編輯:美食
簡介 五寶祛濕湯料中的藥材是按比例配搭而成,祛濕健胃,排出體內濕氣,讓你一天都輕松。 材料
白扁豆
20克
赤小豆
20克
白術
20克
靈芝
20克
茯苓
20克
瘦肉
100克
薑
適量
鹽
適量
做法
1
準備材料。
2
將所有的材料倒進湯鍋裡,加入清水8碗左右大火燒開,煲30-40分鐘就可以瞭。
3
湯煲好後加入鹽調味就可以瞭。
小訣竅
1、所有湯料浸泡一下再煲。
2、濕氣重者每周2-3次,平常調理每周1次。
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