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鮪魚沙拉饅頭脆餅【新東陽鮪魚片】的做法怎麼做

時間:2019-05-23 10:23:39 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 吃膩瞭傳統饅頭夾蛋吃法,還有甚麼可以再變化呢? 當然有喔~把饅頭切成片狀浸泡牛奶入烤箱,烤至金黃酥脆,再拌上搭配便利的食材與豐富油脂香的新東陽鮪魚片(水煮)做的沙拉,口感香酥可口,肯定是大傢喜愛的小點心。 材料 一般饅頭(口味不限)1顆 新東陽鮪魚片(水煮)適量 玉米粒2大匙 綜和葡萄幹堅果1包 沙拉適量 洋蔥丁1/4顆 牛奶適量 綜和研磨風味鹽適量 做法
    • step1
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    備料如圖~

    • step2
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    (1).將切片饅頭浸泡在牛奶液體中(不需太久,充分沾上牛奶即可)(2).放入烤架上,撒上綜和研磨風味鹽(3).放入預熱烤箱,上下火約200度,約5分鐘取出塗抹少許油(4).繼續放入烤箱續烤約10~15分鐘

    • step3
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    烤至金黃酥脆後取出

    • step4
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    另外將洋蔥丁、玉米粒、綜合葡萄幹堅果、新東陽鮪魚片(水煮)放入拌盆中

    • step5
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    加入沙拉充分拌勻

    • step6
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    將適量的鮪魚沙拉鋪在饅頭脆餅上

    • step7
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    撒上風味鹽或其它香料及白芝麻即完成

    • step8
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    超棒的點心,不管是下午茶點還是招待朋友的小聚會,都能讓吃的人大大滿足喔!

    • step9
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    營養多多香味四溢的新東陽鮪魚片(水煮),不管搭配甚麼配料,都能變化出美味的料理!

    • step10
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    鮪魚為世界營養學會推薦為三大營養魚類之一,因為鮪魚的DHA、EPA之含量可比其它水產魚類還高呢! 最適合給傢裡面有挑嘴的小朋友食用! 2.DHA可提升效力活化腦細包,EPA可降低膽固醇預防動脈硬化,並可降低調血壓。

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