朝鮮薊水餃Artichoke的做法怎麼做

簡介 朝鮮薊是在美國非常普遍的食材,在臺灣聽說也有摘種成功, 它的營養價值很高,可以保肝,降膽固醇,適合經常熬夜的傢人 孩子消化不好,不長肉,可以多吃,低過敏食物,是嬰兒界的三大聖品之一,連想減肥的人,也千萬不可以錯過!! 材料 豬絞肉650g 朝鮮薊芯Artichoke200g 蔥花適量 玉米適量 高湯75cc 醬油2.5大匙 醬油膏1大匙 香油2.5大匙 白胡椒粉適量 雞粉(可省)1大匙 做法

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   先打水,將高湯分次加入豬絞肉中,用筷子拌一拌 將朝鮮薊芯(在美國超市有買冷凍的芯,較方便)切成小塊後,把水分擠幹

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   把所有材料加入拌勻,即可

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   冷凍朝鮮薊芯