烏賊骨瘦肉粥的做法怎麼做

簡介 烏賊骨克促進潰瘍面炎癥消除，阻止出血，有減輕局部疼痛的功效。可作為抗癌飲食之疼痛調養方。 材料

烏賊骨15克，廣陳皮10克，豬瘦肉50克，大米100克。

做法

1、豬瘦肉洗凈切碎；將烏賊骨、廣陳皮放入砂鍋中，加入適量水，煮沸後去渣取汁。

2、大米洗凈後倒入鍋中，加適量水，再加入豬瘦肉末一並煮，至肉粥熟後，倒入藥汁，再煮熟兩三沸即成。

小訣竅

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