鮭魚蔬菜燉飯【副食品10個月】的做法怎麼做

簡介 10個月的寶寶可以開始試著吃不攪碎的食物，也可以試著吃稍微軟一點的飯，剛開始用切碎的蔬菜，煮軟一些給寶寶試試，燉飯會是不錯的選擇。 這道飯隻要用微波爐和電鍋就能完成，而且大人小孩都能一起吃。 材料 鮭魚1/4片 綠色蔬菜5葉 高麗菜1葉 香菇1朵 蒜瓣3小瓣 米半杯 水半杯 做法

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   將蔬菜洗凈，放人碗中加水，放人微波爐內強火微波2分鐘，取出後切細備用。

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   香菇切細備用

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   蒜，切細備用

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   米洗凈放入碗中

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   在米上方放上蔬菜、香菇、蒜，再加入半杯水。 如果希望蔬菜脆綠，可以等飯和其他食材煮好後，再拌入。因為蔬菜有水分，所有不需要再多加水。

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   最後放入鮭魚，在電鍋外鍋加1杯水煮飯。

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   煮好後，拌一拌，完成