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雙耳湯的做法怎麼做

時間:2019-05-20 16:31:48 來源:網絡投稿   編輯:美食
材料

主料:銀耳(幹)10克,木耳(幹)10克,

調料:冰糖30克

做法

1.銀耳,黑木耳用溫水泡發,摘除蒂柄及雜質,洗凈後放入碗內,放入冰糖,加水適量.

2.盛木耳的碗置蒸籠中蒸一小時,待木耳熟透.

3.可分次或一次食用,吃木耳喝湯,每天2次.

小訣竅

健康提示:

滋陰補腎潤肺,適用於腎陽虛的血和硬化,高血壓,眼底出血,肺陰虛的咳嗽,喘息等癥.

食物相克:

木耳(幹):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。

患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。

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