〔減肥聖品〕燕麥地瓜粥【全營養萃取鍋】的做法怎麼做

簡介 炎炎夏日到嘍~~又是露腳露手手的時候啦~分享超簡單　減肥懶人粥~ 燕麥地瓜粥是針對像口味清淡、傢中有老人與小孩、或想要清腸胃、窈窕地大大們~~它可以降低熱量吸收、想排便順暢者，很好的一鍋營養價值高的粥品。 材料 白米120克 燕麥30克 麥片30克 黃地瓜1條 水2000c.c 鹽少許 全營養萃取鍋1臺 做法

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   地瓜洗凈->去皮->切塊，並白米、燕麥及麥片，洗凈後全放入「全營養萃取鍋」內。 加入2000c.c的水，按上「2.5H粥品」鍵，等燉好後即可享用　清爽又可清腸胃的粥品啦!!!