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春筍泡菜炒年糕的做法怎麼做
時間:2019-05-19 15:02:43 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 春筍脆嫩鮮美、清香甘醇,被譽為“素食第一品”,自古以來備受人們喜愛。春筍是佳蔬還是良藥,中醫臨床研究發現,春筍味甘性寒,具有利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹等功效。春筍炒、燉、煮、燜、煨等皆成佳肴,但春筍性寒味甘,又含較多粗纖維素,過量食用很難消化,容易對胃腸造成負擔。 材料
春筍100克,泡菜100克,年糕200克,木耳、青紅椒少許,油、鹽、料酒、淀粉、雞精適量。
做法1、春筍切片煮2分鐘瀝幹水份,泡菜切段,青紅椒切絲,木耳泡發。
2、起鍋熱油煸炒春筍、泡菜、木耳片刻。
3、放半碗水,放年糕燒開收湯。
4、放青紅椒,加鹽和雞精調味即可。
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