山藥小米粥的做法怎麼做

材料

食材：山藥、小米、白砂糖

器具：燜燒壺

做法

第一步 山藥去皮 如果皮膚敏感，可以戴上手套哦~

第二步 山藥切塊

第三步 小米洗凈 如果是一人食，小米50g足夠瞭

第四步 燜燒壺預熱 燜燒壺預熱一定要用100℃的沸水，提升保溫效果。

第五步 倒入食材

第六步 倒入100℃沸水 註意，可最多可倒入8分滿。太少不利於食物燜煮，太多怕食物溢出。

第七步 密封燜一晚 這一步需要6小時以上，所以我們就可以放心地去美美睡一覺啦~

這是一道簡單的懶人粥，用最簡單的食材，做最溫暖的早餐，忙碌中好好對待自己的胃，是一件很有必要的大事。