越喝越美麗潤膚美白湯的做法怎麼做

簡介 夏天快過去瞭，想要彌補毒辣的太陽所造成的傷害嗎？快來學一下怎麼煮美白湯吧！ 材料

釜鍋(2杯) 1組,何首烏 2錢,沙參 2錢,玉竹 2錢,薏仁 半杯,蜜棗 3顆,雞腿 2隻

做法

1、薏仁洗凈後，加入1.5-2杯水，先以炊飯模式煮熟(可一次煮1杯，分次使用)

2、藥材洗凈後，將所有材料放入釜鍋中，並加入700ml的水

3、以蒸煮大火煮10分鐘後，再轉小火煮30分鐘

4、最後可以適量鹽調味或不加鹽更好