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獼猴桃酵素營養飲料(美白瘦身)的做法怎麼做

時間:2019-05-17 18:49:41 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 酵素是一種酶,是人體的必需品,酵素就是承擔人類最基本生命活動體內幾千種酶的通稱。獼猴桃營養價值:美白,去脂減肥,促進消化,提高免疫力,促進傷口愈合。這次教大傢做的是高營養價值的獼猴桃酵素 材料 獼猴桃500g 白糖400g 純凈水3L 做法
    • step1
    1

    材料:獼猴桃500g,白糖400 g,純凈水3L。工具:十度良品酵素機,刀、沾板、電子稱、水果盆、一次性手套、濾網、攪拌勺、量杯、十度良品專用酵素保鮮瓶。

    • step2
    2

    提前一小時接通酵素機機體的電源,提前啟動空氣凈化滅菌功能(酵素機底部用手觸摸,會感受到有風)

    • step3
    3

    溶糖,用電子稱稱400g糖,加入裝有3L純凈水的酵素桶,溶解待用。

    • step4
    4

    激活菌粉,在量杯中加入小量溫水,再倒進1.5g酵素菌粉,攪拌讓其溶解

    • step5
    5

    獼猴桃去皮,切片,稱500g,待用。

    • step6
    6

    把第4步準備好的食材倒進溶好糖的酵素桶中,最後倒入激活瞭的菌粉,進行攪拌。

    • step7
    7

    把桶蓋蓋好,放進已滅菌機體中,功能選擇鮮釀酵素,然後按開始(放進機體前,如室內溫度超過30度,請按照機體的最佳加水量的刻度線來加水)

    • step8
    8

    發酵12小時,表面沒什麼泡泡。

    • step9
    9

    發酵24小時,表面開始產生少量泡泡,聞起來也有獼猴桃的香味。

    • step10
    10

    發酵32小時,表面產生大量泡泡,食材開始變軟。

    • step11
    11

    發酵46小時,有點灑釀味,隻有甜味,沒有酸味。

    • step12
    12

    發酵55小時,有酒釀味,一點酸味,但甜味較濃。

    • step13
    13

    發酵69小時,表面氣泡不多,酸大於甜,有酒釀味,可以起桶瞭。

    • step14
    14

    分裝裝瓶,放冰箱。完成

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