吻仔魚小飯團兒~安永鮮物~的做法怎麼做

簡介 吻仔魚的營養成分高,高鈣低熱量,高蛋白,非常適合小孩食用~和小朋友一起捏飯團~做成自己喜愛的形狀~好吃又營養喔~ 材料 吻仔魚適量 松仔適量 香松適量 彩米飯或白米飯適量 做法

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   安永鮮物嚴選吻仔魚~無添加漂白劑~防腐劑~含豐富鐵質及鈣質~蛋白質~

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   松子先用橄欖油小火煸香~加一小匙的海鹽

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   吻仔魚用橄欖油和蒜頭爆香~小火煸至微焦~

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   起鍋前再加一點蔥花~

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   準備彩米飯或白米飯~和松子~吻仔角~香松~拌勻~試吃一下味道~捏成喜愛的形狀或圓或三角形~和小朋友一起做~好吃又營養喔~

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   加瞭松子的吻仔角飯團吃起來口感更香喔~