冬日暖暖減脂健康午餐的做法怎麼做

簡介 均衡營養的便當盒～不用吃隔夜菜～不用廚藝輕松帶便當～軟嫩鯛魚片鋪上薑絲讓身體都暖和瞭起來～李錦記蒸魚醬油讓這道料理更加美味囉！快試試看～：） 李錦記蒸魚醬油選用上等大豆釀制而成，豉香濃鬱，味道鮮甜。用法簡單方便，直接調拌蒸魚或各類海鮮，最能帶出鮮魚美味，味道媲美酒傢出品。蒸魚醬油亦可用以沾食白斬雞、白切肉、水煮蝦、蟹醮腸粉、煲仔飯、白斬雞、煎釀豆腐、炒面炒飯等中式美食，味美無比。 材料 鯛魚250g 菠菜一把 李錦記蒸魚醬油依喜好 薑絲適量 鹽適量 做法

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   把菠菜洗凈放到可耐熱加熱的便當盒中~

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   把鯛魚排洗凈

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   切塊後灑上鹽巴均勻抹在魚身上

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   把鯛魚放入便當盒中鋪上切好的薑絲

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   蓋上便當盒後放上冰箱冷藏

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   隔天帶到公司要吃時，放入電鍋加入一杯水蒸熟~

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   將蒸熟的魚與蔬菜放上盤中，再搭配喜歡的飯，再倒上李錦記蒸魚醬油~

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   蒸魚醬油讓鯛魚片更美味瞭~低卡均衡營養的簡單懶人便當就完成囉！