消水腫蕉香輕檸水【玻璃罐排毒水】的做法怎麼做

簡介 ★來自法國藍帶甜點師多重試驗的「獨傢完美配方」 ★改善癥狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛 ★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃鬱的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。 材料 柳橙2/3個 香蕉（小）1根 檸檬薄片1片 生薑1/3片 水300ml 做法

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   ＊生薑帶皮切成3枚薄片。＊柳橙剝皮後切成5枚圓片。＊檸檬帶皮切成2 ∼ 3mm 的薄片。＊香蕉垂直切成2等分。

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   將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。 喝完，想再泡一次！註入相同的水量並冷藏12 小時。 喝完後的美味再制食譜/番茄肉醬筆管面(1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。

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   (2)加入義大利香醋1 小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。 (3)香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。 (4)將煮好的筆管面淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。 更多食譜，請洽每日Vita輕排毒！玻璃罐排毒水http://www.books.com.tw/products/0010687449