【新北健康三寶】桂圓地瓜甜米粥的做法怎麼做

簡介 小時候吃地瓜是貧窮當米飯吃，現代人吃地瓜當養生，臺灣人其實很幸福，有很多有心的農人種植好吃的農作物。 地瓜也是我們傢的最愛，最常放在白米上一起蒸煮，香甜又Q軟~ Q媽的好友寄來瞭一大箱自傢烘焙的龍眼乾，太幸福瞭~就做甜在心裡的料理吧! 材料 新北健康三寶-三之57號黃金甘藷1顆 好友牌龍眼幹20顆 白米0.7量杯 小薏仁0.3量杯 二砂2大匙 做法

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   外國人愛吃馬鈴薯，地瓜可是臺灣人的最愛，支持臺灣辛苦農民及農作物，請大傢踴躍訂購!

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   備料:地瓜、龍眼幹、白米與小薏仁混合

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   將地瓜切成小丁狀、龍眼幹去殼取肉，與混合米放入鍋中，加入適量的水分於內鍋(內鍋的水多寡是個人喜歡的濃稀度)外鍋約1量杯水，燉煮大概25分鐘後，開蓋放入適量砂糖攪勻，繼續蓋鍋蓋燉煮至電源跳起

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   白米加上小薏仁，口感更Q彈，口口地瓜與桂圓的香甜，再多添加其他紅豆、粉圓、綠豆..等食材，就可以當八寶粥囉!

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   孩子喜歡湯汁多一些，就多放些水，來碗養生地瓜甜品粥吧!

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   沒吃過不敢掛保證，吃過後才敢大聲說:快去買喔~