完美甜品：鮮芒優酪杯的做法怎麼做

簡介 偶而想盡情享用冰涼甜點，又不要擔心體重，過多的糖份時，就親自動手做杯甜點吧。 跟大傢介紹這個簡單，爽口，健康，營養的完美甜點，大傢也可以隨意加入瞭自己的經驗與創意喔！ 資料來源:(裡面有更多食譜介紹喔!) http://www.glowclub.net/gourmet/Detail/cf4b2f46-4e0f-4dd9-b870-db05e66ade7a 材料 芒果（帶一點紅的，不要太生）3個 新鮮檸檬汁2-3茶匙，依個人喜好 蜂蜜依個人喜好 肉桂粉依個人喜好 優酪(香草口味，如果買不到可以使用原味代替）100克包裝，4份 新鮮水果火龍果，獼猴桃 黑巧克力依個人喜好 做法

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   將芒果去皮去核丟入果汁機，加入2-3茶匙新鮮檸檬汁與2-3茶匙蜂蜜（可以視個人喜好調整）打成糊。（不要加水）

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   加入肉桂粉（1/4 茶匙，可以視個人喜好調整） 將以上攪拌均勻 備好黑巧克力末

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   將一層優酪一層芒果糊放進杯中，在每一層用中間用黑巧克力末分層（可以略過,如果不喜歡黑巧克力的淡苦味） 最後在杯頂放上火龍果，獼猴桃丁。

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   冰在冰箱內直到食用。