香蔥牛柳煲仔菜飯的做法怎麼做

簡介 [簡易低卡食譜]試試這個既零油、低卡又高纖的電飯煲食譜，超級省時！！！ 材料 日本珍珠米2杯 白菜仔(切粒)2碗 痩牛柳扒6兩 蔥粒適量 減鹽豉油6茶匙 黑椒粉適量 做法

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   預備材料：蔥、白菜洗凈切粒，用調味醃肉約10分鐘備用。洗米，加入適量水煮飯至半熟。

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   當飯半熟時，放入其餘材料煮至全熟。

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   食前拌勻即成。