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青梅醬香煎龍膽石斑的做法怎麼做

時間:2019-05-15 20:21:31 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 石斑魚常見料理清蒸和紅燒。來個酸甜咸的料理。采用青梅與蜂蜜來料理石斑魚。梅子開胃蜂蜜甘甜。大人小孩都喜好 材料 龍膽石斑(清肉)200克 蜂蜜100cc 醬油10cc 青梅6顆 油/鹽適量 做法
    • step1
    1

    青梅需事先去子。梅子肉剁碎

    • step2
    2

    魚肉抹鹽先香煎約7分熟

    • step3
    3

    魚肉香煎焦黃

    • step4
    4

    以香煎魚肉在送入烤箱以約250度烤6分鐘。

    • step5
    5

    梅子+蜂蜜+醬油。熱鍋拌合煮約2分鐘即可。在淋上魚肉即可

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