南瓜紅棗粥的做法怎麼做

簡介 利用紅棗，枸杞，黃耆先燉煮一鍋熱湯 再將栗子南瓜與白米熬煮成粥 不需過多的調味，吃到食材最原始的風味 材料 栗子南瓜半顆 紅棗，枸杞，黃耆各適量 白米1杯 鹽巴少許 做法

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   所有食材洗凈備用

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   南瓜連皮蒸熟後切成適合大小

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   紅棗，枸杞，黃耆洗凈後放入適量水中熬煮

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   煮好的紅棗水，將食材先撈出避免熬煮過久變爛掉

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   將白米放入步驟四大火煮滾後轉小火白米煮至半熟時加入南瓜

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   小火慢熬30分，最後再將步驟四撈出的食材加入拌勻就是好吃的南瓜紅棗粥喔也可使用電鍋熬煮，外鍋2杯水跳起即可