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印度酸甜花菜的做法怎麼做

時間:2019-05-14 18:18:03 來源:網絡投稿   編輯:美食
材料

材料:

1 頭中型花菜 (大約500-600 gms)切塊

3 隻 牛角椒

面糊材料:

2 tbsp 粘米粉

1 tbsp 面粉

1 tbsp 玉米粉

1/4 tsp 蘇打粉

1/2 tsp 鹽

1/2 tsp 辣椒粉

1/2 tsp 薑蒜蓉

一撮黃薑粉

醬汁:

1/4 杯蔥花

1 1/2 tbsp 蒜蓉

1/2 tbsp 薑蓉

2 tsp 果醋/白醋

2 tbsp 醬油

1/2 tsp 香油/麻油

1/2 tsp 辣椒粉(optional)

1 tsp 紅糖

3 tbsp 番茄醬 (Ketchup)

做法

把花菜切成塊,面糊加入3-5tbsp的水混合。鍋裡熱上2-3寸油,把花菜沾上面糊,入鍋炸至金黃色備用。

切蔥花,把薑蒜剁成茸,青椒去籽切塊,然後稍微熱油裡過一下,這個步驟可以保持青椒的鮮綠色和清脆的口感。

另外一個碗裡把所有醬汁裡列出的材料混合。鍋裡先熱上一點油,把薑蒜蓉下鍋爆香,加入一半的蔥花,一起爆香。然後把混合的醬汁倒入,煮滾,至濃稠,熄火,把花菜和辣椒塊倒入拌勻,撒上蔥花。就好瞭。

很好吃的酸甜花菜!

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