義大利沙拉鮪魚涼面的做法怎麼做

簡介 簡單又方便的作法，大小朋友都喜歡的味道！所有醬料都可以自行調整，或加入自己喜歡的食材，火腿或綠花椰菜等等的!鮪魚罐頭記得要用油漬的喔！加入百味來拿破裡蔬菜蕃茄義大利面醬，風味更加^^ 材料 義大利螺旋面500g 義大利面醬100g 油漬鮪魚罐頭2罐 沙拉200g 蕃茄醬100g 小黃瓜5小條 紅蘿卜1大條 黑胡椒粒少許 做法

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   小黃瓜，紅蘿卜切丁，鮪魚肉搗碎，小黃瓜加鹽巴抓出水份後，將鹽巴水倒掉，義大利面下滾水(要加鹽巴)煮11分鐘，在剩5分時，加入紅蘿卜一起煮熟!

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   小黃瓜，煮熟的紅蘿卜和義大利面，一起放入冰塊水中冷卻冰鎮，冰鎮後瀝乾，加入所有調味醬料，拌勻!

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   撒上黑胡椒粒，就完成瞭^^