高纖低脂燕麥酥餅的做法怎麼做

簡介 直徑6cm，14片 材料

綜合果幹（蔓越莓，黑李，番茄） 30g,杏仁粒 30g,黑糖 45g,薑母磨成泥 2cm,豆蔻粉 1/8t,鹽 1/8t,橄欖油 40cc,牛奶 40cc

做法

1、綜合果幹放入調理機切碎。

2、加入所有幹性食材混合均勻。

3、加入橄欖油與牛奶，用湯匙快速混合均勻即可。烤箱預熱150℃。

4、用手捏緊，壓成扁圓形（約厚0.6cm)，間隔整齊排於烤盤上。

5、入烤箱150℃20min，烤盤調頭120℃10min。

6、刷上蜂蜜水，然後在烤箱中燜到冷卻後取出。密封冷藏保存。