鮮蔬沙拉的做法怎麼做

簡介 對食物懷著感恩的心.珍惜食材.運用食材..用最健康的方式料理..!凈化環境..也凈化腸胃ㄛ! 材料 小小黃瓜5g 玉米筍5g 龍須菜5g 四季豆5g 紅甜椒5g 水煮蛋些許 番石榴些許 水蜜桃些許 美乃滋些許 做法

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   紅甜椒...(可以生吃ㄛ!)剖開..

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   所有蔬菜川燙..1分鐘..營養不流失ㄛ

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   把甜椒當容器..放上蔬菜..擠點美奶滋..是不是健康又美味..