冬天防曬霜一天塗幾次 冬季防曬註意事項

雖說秋冬防曬不能少。但這也不意味著就要按照夏天的標準來防曬，如果防曬指數過高，也會對皮膚造成過大的負擔。那麼，冬天用多少指數的防曬霜呢？冬天防曬霜一天塗幾次？

冬天防曬霜一天塗幾次

防曬是一年四季都必不可少的步驟，一般來說，冬天如果不出門，一天搽一次防曬值在25左右的防曬霜就可以瞭，如果要出門的話，在出門之前的20分鐘，還要多塗抹一次。防曬霜塗抹在皮膚上幾個小時後效果就會慢慢減弱失效，所以如果要長時間的呆在戶外的話，隔3-4個小時就要記得補塗防曬霜，在補塗之前可以先塗一層保濕霜，防止皮膚幹燥。

冬季防曬註意事項

1、塗防曬霜前先潔面

清潔皮膚是肌膚護理的第一步也是很重要的一步，因為每天皮膚上總會有很多的油脂和臟東西，即使夜間睡覺時皮膚的自然分泌也不會停止，所以先將皮膚清潔幹凈，讓毛孔保持通常，這樣也可以讓皮膚更好的吸收防曬霜，不會讓油污影響防曬效果。

2、塗防曬霜前先補水保濕

到瞭冬天氣候比較幹燥，所以皮膚也就很容易缺水，因此在使用防曬霜之前最好先做好補水保濕的工作，以免幹燥的皮膚影響防曬霜的使用效果，而且皮膚過於幹燥缺水也同樣會加速老化的。

3、塗防曬霜前先用隔離

多重防曬一定比單一防曬效果要好，所以在使用防曬霜之前先塗個具有防曬效果的隔離霜或者粉底，可以增加防曬的強度，讓皮膚更不容易被紫外線傷害到。

4、在出門前塗防曬霜

冬天每天出門以前就要使用防曬霜，而且最好在出門前半小時用，因為剛剛塗上去的時候防曬霜還不能發揮出最佳的效果，馬上出門的話就不能很好的抵禦紫外線的傷害。

5、在戶外要補塗防曬霜

防曬霜塗抹在皮膚上幾個小時後效果就會慢慢減弱失效，所以如果要長時間的呆在戶外的話，隔幾個小時就要記得補塗防曬霜，或者補塗有防曬效果的粉底也可以。而且在不補塗以前，還可以先塗一層保濕霜，防止皮膚幹燥。

6、防曬要記得夜間修復

冬天除瞭白天要使用防曬霜以外，到瞭晚上也要註意修復肌膚，因為夜間皮膚的修復力會增強，所以睡前使用一些抗氧化的面膜，或者是具有強效修復功效的晚霜或者精華素，可以避免皮膚變黑或者曬斑的出現，也可以強化肌膚組織。