膚色暗黃怎麼辦

膚色紅潤白皙是每個女人都想擁有的，可是現在的年輕人由於飲食不規律，作息不規律而造成皮膚越來越不好瞭。那麼膚色暗黃該怎麼辦呢？

膚色暗黃怎麼辦

膚色暗黃應該積極做好護膚以及調節生活規律。皮膚暗黃一般指皮膚有色素沉淀，導致皮膚發黃，先天性膚色暗沉，無特別好的方法，能做的是減緩它的加重，保證充足睡眠，做好防曬；如果是暴曬以後或是生活的不規律使皮膚顏色變得暗黃，需要積極做好防曬及調節好生活規律。

膚色暗黃怎麼改善

一、定期去角質

很多時候皮膚顯得暗沉不通透，是因為有過多的老化角質堆積在瞭皮膚表層，這些老化角質會堵塞毛孔不能正常呼吸，堆積得過多皮膚慢慢就會失去通透感，皮膚就會暗黃沒有光澤，如果想要白亮又柔嫩的肌膚，那麼就一定要記得按時去除角質。

二、喝黃酒

面色暗黃有可能是脾虛，所以要註意補脾，而補脾好方法就是在冷天喝一點黃酒，既補脾又暖身，還可以改善面部暗黃的狀況。

三、吃山楂

因為山楂有明顯地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效，可以強心、增加冠脈血流、擴張血管、讓面色紅潤。可以說山楂是每個女人都該吃的“好臉色”食物。

四、多吃紅棗

紅棗能補氣血，使面色紅潤，皮膚變得潤澤。紅棗中所含蛋白質、胡蘿卜素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝，防止色素沉著，改善暗黃的膚色。

五、保濕補水

肌膚缺水也會變得非常暗黃，隻有給肌膚補充足瞭水分，讓肌膚細胞飽滿，達到健康的狀態，肌膚才會富有光澤。使用補水精華和深層補水面膜給肌膚註入水分，補水精華在每晚睡前使用，補水面膜每星期三次。平時多吃水果和湯類。