spf30pa十十十是什麼意思
SPF是防曬指數,SPF30表示待在陽光下300分鐘後皮膚會變紅。PA的程度以+,++,+++三種強度來標示,“+”字越多,防止 UVA-1的效果就越強。防曬產品的選擇主要考量兩個指標,即SPF和PA兩個指數。
spf30pa十十十是什麼意思
SPF是防曬指數,SPF30表示待在陽光下300分鐘後皮膚會變紅。PA的程度以+,++,+++三種強度來標示,“+”字越多,防止 UVA-1的效果就越強。防曬產品的選擇主要考量兩個指標,即SPF和PA兩個指數。
spf是不是越高越好
如果不是受傷的皮膚,一般來說沒必要用SPF指數很高的防曬霜。防曬產品的選擇要考量兩個指標,SPF和PA兩個指數。
SPF是指對紫外線UVB的防護時間,SPF1就代表防護時間大約20分鐘,如果你的防曬產品上標註著SPF15就代表防護紫外線UVB的時間為300分鐘左右。
PA是指對紫外線UVA的有效程度指標,PA+是指有效防護,PA++是指效果高的防護,PA+++是指效果非常高的防護。
根據你的出門上的進行選擇防曬產品。
1、日常生活工作:SPF指數為15,PA+就可以瞭。
2、出門旅遊、運動:SPF為30以上,PA++以上,同時防曬產品還要具備防水性。
3、敏感性肌膚的MM盡量避免選擇指數過高的,SPF15已經可以,同時一定要加強肌膚的不間斷補水,以提高肌膚的屏障肌能。
4、油性肌膚盡量選擇乳液狀或水狀的防曬產品。
SPF30夏天夠嗎
SPF30的防曬霜在夏天其實是不太夠的,因為SPF30表示的是在沒有出汗等外界情況影響下,可以阻擋紫外線15*30=450分鐘,相當於7個多小時。但實際上SPF30的防曬霜卻不能為面部防護這麼長的時間。
每個人皮膚類型是不同的,所處地區的紫外線強度也不同。如果使用防曬霜的時候用量不足,或者沒有均勻塗抹,加上夏天容易出汗的因素,都會破壞防曬霜的防曬膜,影響到SPF30的防曬霜的防曬能力。所以說,單純用SPF30的防曬霜,在夏天是不夠的。
夏天要用SPF多少的防曬霜
學生黨,上班族通勤:SPF30的防曬霜(PA++、PA+++)
戶外運動者、去沙灘的遊客、外出旅行者:SPF50的防曬霜(PA+++、PA++++)
註意:即使是SPF50的防曬霜,也最好隔兩三個小時就塗抹一次。因為防曬霜的防曬能力受外界因素影響很大。另外,不足量使用防曬霜、防曬霜塗抹不均勻,就達不到防曬指數所表示的防曬能力,所以,外出的時候一定要及時補塗。
夏天選擇防曬霜還要看PA值
在夏天選擇防曬霜的時候,還需要關註防曬霜的PA值。無論SPF數值多大,也隻是表示對UVB紫外線的阻擋。所以還應當關註PA值,它阻擋能深入真皮層的UVA紫外線。而這種紫外線對皮膚的影響是累積性的,不可逆的,它會破壞皮下膠原蛋白和和皮膚細胞受損,造成皮膚老化,同時還容易造成皮膚發炎,引起黑色素形成。
PA值強度解釋:
PA + :延緩 2 一 4 倍曬黑時間。
PA + + :延緩 4 一 8 倍曬黑時間。
PA + + + :延緩 8 倍以上曬黑時間。